domingo, 24 de enero de 2016

¿MANTENIENDO O APRENDIENDO A COMER? (ADELGAZANDO PARTE VIII)

En la sobremesa de este domingo, tras lo que será mi ultima comida (me falta una cena) de dieta de adelgazamiento, mientras hojeo el XL Semanal que viene con La Voz de Galicia, me encuentro un artículo titulado "¿Por qué engordo si vivo a dieta?", a raiz del cual conozco la opinión, para mi a tener muy en cuenta, de la doctora en Neurociencia Sandra Aamodt, que <cito textualmente> "expone sus conclusiones en una charla del TED (http://youtu.be/2q1SCcHmy_c) que se ha convertido en viral y que sirve de base para su próximo libro: "Why diets make us fat" ('Por qué las dietas nos hacen engordar') que se publicará en junio."

Merece mucho la pena leer el artículo y echarle un vistazo al video del cual os dejo el enlace arriba. 

Y mañana más...

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